「関西よつ葉連絡会」のこだわり調味料やお菓子の販売なども予定しております♪

『お堂deヨガレッスン』

運動不足になりがちなママさん、パパさん。

ヨガで気持ちよく身体を動かしてみませんか？？

今回は小さなお子さんや赤ちゃんと一緒の参加もＯＫ。

簡単なキッズスペースもご用意します。

お子さんやヨガ初心者の方のご参加も歓迎です(^O^)／

参加費：1人500円

※1人分のスペースを使われる場合は、お子さんも

　参加費が必要です。

　(お子さんの年齢制限なし。抱っこしての参加はお子さん無料)

開催：12/17(日)　ナチュラル＊マルシェ　本堂にて

定員：各回10名程度

持ち物：バスタオル、飲物、動きやすい服装(ナイロン系不可)、

 　　　　防寒対策(靴下、ブランケット、ストールなど)

当日ご予約なしでもご参加ＯＫ！

講師：'A'ALA YOGA HAWAII (アアラヨガ)

『パーティーにもおすすめ！ドレッシング作り』

 抗酸化ビタミンACEが一緒に摂れる

『アボカドドレッシングのシーザー風サラダ』 作り

簡単なのにパーティーにもぴったり！ドレッシング作り

☆アボカドドレッシング

☆ゴマドレッシング

☆当日お楽しみも

ご試食あり！作った中からお好きなドレッシングを1 つ選んでいただき、

可愛いタッパーウェアに入れてお持ち帰りしていただきます。

12/17(日)　ナチュラル＊マルシェ　Tupperware出店ブースにて

時間：1レッスン30分程度

参加費：500円

お土産ドレッシング＆タッパーウェア付き！

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(定員になり次第締め切らせていただきます)

■10時半～定員のため受付終了

■12時～

■13時～

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出店者：Tupperware

『多肉寄せ植えレッスン』

当日随時お受付しますのでご予約不要です。
植え方のコツだけでなく、持ち帰られてからの育て方やポイントなどもお伝えしますので

「今まで、枯らしてしまって自信がない！」という方も安心です(*^_^*)

(ご予約＆料金など)

ご予約なしで当日ブースにお越しください！

ただしご用意させていただいた数がなくなり次第終了となりますので、ご了承ください。

出店者：もかこのおうち

『布ぞうり作りワークショップ』

当日随時お受付しますのでご予約不要です。

「お寺deマルシェ」でも毎回大人気の布ぞうりを

オリジナルで作ってみませんか？？

スリッパ代わりに室内履きとしてどうぞ♪
とっても履き心地がいいですよ～(^O^)／

(ご予約＆料金など)

ご予約なしで当日ブースにお越しください！

ただしご用意させていただいた数がなくなり次第終了となりますので、ご了承ください。

出店者：ア・ラ布ぞうり